Делаем гантели из подручных средств

Многие подростки желают вести активную физическую и спортивную жизнь. Но вот только посещать спортивные залы нет возможности, это приводит к тому, что необходимо придумать что-то другое. Ведь только слабые мужчины сразу сдаются, а кто желает достигать высот, придумает что-то в обязательном порядке.

Как сделать гантели?

Так,www.cityfit.ru проводит занятия и приглашает всех, кто любит фитнес. Итак, приобрести гантели сегодня не так трудно, как может показаться. Но опять же, у некоторой категории спортсменов такой возможности нет. Поэтому они начинают задумываться о том, чтобы создать такие изделия своими руками, тем более, что для этого нужно не так много.

Основные моменты

Вам нужно взять две пластиковые бутылки, наполнитель и изоляционную ленту. И тогда можно будет начинать сооружать такие изделия. Средняя часть бутылки принято вырезать, после этого верхняя и нижняя часть нужно будет клеить лентой.

И полученные вами бутылки нужно обязательно заполнить наполнителем. В роли наполнителя выступает цемент и песок. Также можно добавить для веса еще и различные металлические изделия, они в свою очередь, смогут создать ту тягу, которая вас интересует.

Таким образом, вы сможете создать гантели, о которых вы и мечтали. При помощи ленты или же, скотча нужно будет обмотать ручки, для удобства. И уже совсем скоро, вы сможете наслаждаться тем, что смогли самостоятельно создать гантели, которые помогут вам стать обладателем привлекательной фигуры. А ведь это тот самый момент, о котором вы и мечтали.

Дата размещения: 21-08-2014, 23:56

Раздел: Своими руками

Рекомендуем посмотреть

Велотренажер своими руками Велотренажер является одним из распространенных тренажерных изделий, которые позволяют достичь красивой фигуры, также при помощи этого оборудования, можно легко подправить свое здоровье, что также
Футболки с логотипом своими руками Футболка считается достаточно современной и практичной вещью, которая сможет стать отличным решением для каждого дня. И это неудивительно, ведь такое универсальное изделие имеется практически у
Как изготовить подушку Подушки являются незаменимыми деталями в интерьере. И действительно так оно и есть, ведь при помощи этого элемента можно будет с легкостью преобразить даже скучную обстановку, добавляя тем самым в
Мастерим настольную лампу сами Как показывает современная практика, на сегодняшний день, можно встретить большое количество настольных ламп, которые отличаются не только своими характеристиками, но и внешним видом.
Как смастерить ловца снов Если и вы относитесь к той категории людей, которых интересует данный вопрос, то вам сюда. В первую очередь хочется сказать о том, что вам понадобится – свежий ивовый прут. Также в обязательном