Чем лечить боль в коленях?

Проблемы с коленями могут начаться в любом возрасте. Причин для этого много: малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки, травма, заболевания опорно-двигательной системы. Кинезиологическое тестирование http://www.miobalans.ru/articles/12-boli-v-kolenyah-pochemu-bolyat-koleni-i-kakoe-lechenie-naibolee-effektivno проводиться для того, чтобы оценить состояние мышц человека и найти проблему боли в коленях.



Кинезиологическое тестирование – это специальная процедура, которая проводиться для оценки тонуса человеческих мышц. этот тест проводиться специалистом, прошедшим специальную практику, которая позволяет на ранних этапах выявить проблемы. Благодаря регулярному прохождению такой процедуры можно выявить проблемы с коленями еще до появления болевых ощущений. После обнаружения проблемы в конкретном участке, переходят к кинезиологическому лечению.

Правильная работа коленного сустава напрямую зависит от правильности работы мышц вокруг него. Поэтому при первых неприятных ощущениях следует обратиться к кинезиологу.

На что обращать внимание, если болит колено?

Во-первых, на то, где именно болит. Коленный сустав окружен мышцами. Если нагрузка идет неправильно, то одна из мышц начинает перенапрягаться, что собственно и вызывает болевые ощущения. Определив перерабатывающую мышцу, можно найти ту, которая не задействована.



Важно обращать внимание на то, при каких обстоятельствах возникают неприятные ощущения:

• во время бега или ходьбы;
• при спуске или подъеме по лестнице;
• после длительной нагрузки или после длительного бездействия (после сна);
• во время или после сидения на стуле.

Тонус мышцы может отсутствовать по двум главным причинам: травма всей мышцы или ее отдельной части, проблема с нервом, ведущему к этой мышце. Длительное игнорирование проблемы может привести к укорачиванию связок коленного сустава. Этот процесс необратим.



Кинезиологическое лечение направленно на то, чтобы вернуть мышцам коленного сустава тонус и подвижность.



Дата размещения: 9-04-2019, 16:49