Диеты, которые удивляют

Практически у каждого человека рано или поздно возникает желание сбросить лишний вес. Для этого придуманы различные диеты, эффективные и не очень. Традиционным методом остается все-таки голодание и усиленные тренировки. Но это может негативно сказаться на работе всего организма.



Необходимо помнить, что очищение организма в домашних условиях следует проводить только после консультаций у профессионалов. Потому что, несмотря на кажущуюся простоту, процесс это довольно сложный и требует определенных знаний и умений. Например, life-dieta.ru можно прочитать про диету от Елены Малышевой.

Многие не верят, что можно похудеть, используя некоторые диеты, исключая из рациона определенные продукты. На самом деле это действительно реально, ведь диета – это не голодание, это определенная пища в необходимых количествах.

Выделяют не только лучшие диеты, которые по эффективности опережают все остальные, но и самые странные. Вот десятка необычных диет:

• Макробиотическая диета. Она основана на потреблении вегетарианской пищи. Продукты, прошедшие обработку совершенно запрещены.
• Диета Шангри-Ла. Эта диета позволяет есть все, что только угодно. Она основана на том принципе, что у любого организма есть определенная точка насыщения.
• Фрукторианство. Ежедневный рацион должен состоять только из фруктов, если не на 100%, то, по крайней мере, на 75%.
• Диета на основе отвара из капусты. Такая диета довольно распространена, но не совсем полезна.
• Диета Флетчера. Подразумевает, что каждый кусок пищи должен быть разжеван особенно тщательно, чтобы быстрее наступило насыщение организма.
• Библейская диета. Происходит разделение продуктов на «разрешенные» и «запрещенные».
• Воздушная диета. При этом необходимо потреблять лишь свежий воздух и солнечный свет.
• Диета спящей красавицы. Сон – превыше всего.
• Доисторическая диета. Питание наших доисторических предков, которые не придумали сложных способов обработки пищи.
• «Глистовая» диета. Отвратительная и неприятная. В организме заводятся глисты, которые все переваривают вместо нас.

Это самые странные диеты, которые мог придумать человек. А вот из обычных диет многие очень популярны. Например, гречневая диета, отзывы имеет только положительные. Все, кто ее использовал, остались крайне довольны результатами.

А вообще, любая диета не может быть кратковременной. Организм, предрасположенный к полноте, требует постоянного контроля и определенных ограничений.

Дата размещения: 5-09-2016, 17:44