Имбирный напиток для похудения - готовим дома

Родина имбиря - это Азия, так как именно там любят все острое и жгучее. Особенно, если речь идет о пряностях. Как известно, данное растение используется в кулинарии и медицине. Но нередки случаи, когда из него готовят целебный напиток.

Как использовать, можно узнать в Интернете или специальной литературе. Большинство ценят имбирь за то, что он помогает при сердечных заболеваниях и простудных инфекциях. Замечено его положительное воздействие и на нервную систему. Однако женщины, почему-то, нашли ему применение, как средство для похудения.

С другой стороны, данное травянистое растение, известно своим существование много веков. Не зря ему придают особое значение в медицине. Но вернемся к похудению и способам использования имбиря.

Раз уж заговорили о напитке, то и будем его готовить. Нам понадобится само растение или его корень, лимонный сок, немного меда и горячая вода. В первую очередь, трем имбирь, чтобы получилась кашица.

Затем смешиваем его с лимонным соком и маленькой ложечкой меда. Потом, заливаем полученную смесь кипятком и даем настояться, примерно, в течение 5 минут. Теперь его можно употреблять, только небольшими порциями.

Не забывайте, что имбирь тонизирует, поэтому, следите за сердечным ритмом. Что же до похудения, то пейте напиток, как вспомогательный ингредиент. В основном, следите за весом более радикальными методами: сбалансируйте свое питание и не переедайте. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, проявляйте активность, особенно в спорте.

Дата размещения: 9-03-2014, 11:09