Реклама любого «чудодейственного» тренажера, массажера, микстуры или пилюль для похудания неизменно сопровождается беспроигрышной приманкой: «Минимум усилий и ограничений!».
Ещё в 14 лет я начала задумываться о своей фигуре. Половое созревание не всегда позитивно сказывается на внешнем виде. И я начала эксперименты. На свою голову и мой несчастный желудок. Не есть после шести, неделю только гречка и кефир и многие другие издевательства над организмом. Также сокращала калории. Было такое, что только 700 калорий в день ела.
На какие только жертвы мы идем ради красивого и подтянутого тела. И довольно часто в этом нам помогают диеты. Однако здесь нужно быть очень осторожным и выбирать диету в соответствии с индивидуальными особенностями организма.
Я - толстая! Более того - я очень толстая! Ежедневно, поднимаясь на второй этаж нашей арендованной квартиры, я тащу на себе (на бедрах, спине, руках) 50 кг! Подумать только - полцентнера!
Раньше я не задумывалась над своим питанием, но спортом для того, чтобы похудеть занималась всегда. Пару лет назад, мне попалась в руки книга одного известного американского доктора Дона Колберта о правильном питании, я книгу перечитала и поняла, что свое питание нужно полностью менять.
В 39,6 лет родила 3 ребенка – недоношенную дочечку Софию. Год вес держался в пределах нормы – до 52 кг при росте в 1,52 см. После года кормления стало уменьшаться молоко. А оно было необходимо для выхаживания ребенка, т.к. в год мы еще не ходили и не говорили.
Каждая женщина во время беременности набирает лишний вес и всегда надеется, что после родов она обязательно возьмется за себя и будет худеть, чтобы вернуться в прежнюю форму. Но уделять время своему внешнему виду, фигуре и вообще себе с появлением ребенка практически не возможно. Но если женщина кормит грудью питаться правильно просто необходимо.
Как никогда, зимой актуальны опыты для детей со льдом и снегом! 😉 Сегодня мы выполняем исследовательское задание Татьяны Лазаревой (блог «Вместе с мамой»). Расскажем о 4 простых опытах со льдом и лайфхаках для организации научных занятий в домашних условиях.
Симпатичная объемная аппликация «Букет на 8 марта» из доступных материалов 😉. Стоит поискать в запасах для пикника парочку вещиц — одноразовые тарелки, салфетки и трубочки для коктейля. Теперь, мы с удовольствием показываем вам DIY- идеи в видео мастер-классах!
Каждое изделие, созданное человеческими руками, является частичкой его души. Элементы дизайна ручной работы способны не только украшать дом, но и одухотворять его, делая «живым». Не зря ведь многие люди много лет хранят свои старые детские открытки.
Реклама любого «чудодейственного» тренажера, массажера, микстуры или пилюль для похудания неизменно сопровождается беспроигрышной приманкой: «Минимум усилий и ограничений!».
Ещё в 14 лет я начала задумываться о своей фигуре. Половое созревание не всегда позитивно сказывается на внешнем виде. И я начала эксперименты. На свою голову и мой несчастный желудок. Не есть после шести, неделю только гречка и кефир и многие другие издевательства над организмом. Также сокращала калории. Было такое, что только 700 калорий в день ела.
На какие только жертвы мы идем ради красивого и подтянутого тела. И довольно часто в этом нам помогают диеты. Однако здесь нужно быть очень осторожным и выбирать диету в соответствии с индивидуальными особенностями организма.
Я - толстая! Более того - я очень толстая! Ежедневно, поднимаясь на второй этаж нашей арендованной квартиры, я тащу на себе (на бедрах, спине, руках) 50 кг! Подумать только - полцентнера!
Раньше я не задумывалась над своим питанием, но спортом для того, чтобы похудеть занималась всегда. Пару лет назад, мне попалась в руки книга одного известного американского доктора Дона Колберта о правильном питании, я книгу перечитала и поняла, что свое питание нужно полностью менять.
В 39,6 лет родила 3 ребенка – недоношенную дочечку Софию. Год вес держался в пределах нормы – до 52 кг при росте в 1,52 см. После года кормления стало уменьшаться молоко. А оно было необходимо для выхаживания ребенка, т.к. в год мы еще не ходили и не говорили.
Каждая женщина во время беременности набирает лишний вес и всегда надеется, что после родов она обязательно возьмется за себя и будет худеть, чтобы вернуться в прежнюю форму. Но уделять время своему внешнему виду, фигуре и вообще себе с появлением ребенка практически не возможно. Но если женщина кормит грудью питаться правильно просто необходимо.
Симпатичная объемная аппликация «Букет на 8 марта» из доступных материалов 😉. Стоит поискать в запасах для пикника парочку вещиц — одноразовые тарелки, салфетки и трубочки для коктейля. Теперь, мы с удовольствием показываем вам DIY- идеи в видео мастер-классах!
Каждое изделие, созданное человеческими руками, является частичкой его души. Элементы дизайна ручной работы способны не только украшать дом, но и одухотворять его, делая «живым». Не зря ведь многие люди много лет хранят свои старые детские открытки.
