Методы ароматерапии

Методы ароматерапии

Методы ароматерапииАроматерапия включает несколько способов воздействия на организм. При этом применяются разнообразные инструменты, позволяющие активировать действие эфирных масел.

Методы ароматерапии:

1. Ингаляция:

• Холодная ингаляция.

Представляет собой процесс вдыхания аромата из флакона, с ткани или аромакамня, пропитанных эфирным маслом.

• Горячая ингаляция.

Заключается во вдыхании аромата из сосуда, содержащего в себе раствор кипятка с добавлением масел.

• Аромасвечи.

• Аромалампы.

Методы ароматерапии2. Воздействие на кожные покровы:

• Нанесение неразведенных эфирных масел,

• Маски для лица,

• Аромаванны,

• Аромакомпрессы.

Теплые аромакомпрессы заключаются в наложении ткани, пропитанной раствором горячей воды, содержащим эфирные масла.

При использовании холодных компрессов, ткань опускают в емкость с раствором. Емкость охлаждают в течение 20 минут посредством морозильной камеры.

Компрессы на основе транспортных масел с добавлением эфирных исключают применение воды. После наложения компресса следует промокнуть кожу салфеткой.

3. Воздействие на структуру волос:

• Добавление эфирных масел к моющему средству (шампуню).

• Ополаскивание водой, содержащей необходимое количество аромамасел.

При использовании любого из вышеперечисленных способов, главное - соблюдать необходимые пропорции содержания эфирных масел.

Дата размещения: 5-10-2013, 22:27

Рекомендуем посмотреть
  • Мыло в домашних условиях В концепцию жизни тех, кто стремится жить, наименьшим образом принося вред экологии, прекрасно вписывается мыловарение дома из натуральных компонентов. Такой процесс является довольно увлекательным и
  • Мыло своими руками Накануне праздников мы часто не можем найти подарки для наших любимых и близких. Хочется выбрать такой подарок, который запомнится надолго. Вместо того чтобы покупать, сделайте его самостоятельно.
  • Проводим ремонт в ванной Любой ремонт требует аккуратности, некоторых навыков строительных работ, а главное – терпения. Но он не настолько сложный, чтобы не сделать его самому. Для ремонта ванной не потребуется много сил и
  • Боремся с морщинами с помощью домашних масок Многих женщин волнует такой дефект их кожи, как морщины на лице. Они появляются в результате старения кожи с возрастом. Кожа становится менее привлекательной и теряет свою упругость. Поможет в борьбе
  • Незабываемый аромат духов Найти свой незабываемый аромат духов современной женщине довольно сложно. Современная лавка с духами или интернет магазин парфюмерии могут предложить действительно колоссальный выбор. Но, как